为破解数字时代青少年沉迷电子产品的育儿痛点，化解亲子间因电子设备产生的矛盾，搭建科学育儿交流平台，3月19日下午，我校初一家长心理工作坊首场活动“如何引导孩子合理使用电子产品”圆满落幕。北师大发展与教育心理学博士、首都师范大学心理学院邢淑芬教授受邀授课，为到场家长带来专业指导，传递科学育儿理念，助力家校协同育人。

本次活动紧扣当下家庭教育核心难题，邢淑芬教授结合时代发展趋势、电子产品特性及青少年身心发展规律，围绕“手机式童年袭来”“预防成瘾，父母可以做什么”“孩子手机成瘾，怎么办”三大核心议题，进行了深度解析与分享。她指出，孩子沉迷电子产品的背后，本质是情感需求未被满足，或是生活单调、学习受挫，或是亲子陪伴缺失、压力无处释放，破解之道不在于一味禁止，而在于科学引导。

邢淑芬教授强调，电子产品并非“洪水猛兽”，而是数字时代青少年不可或缺的学习工具与社交媒介，过度管控反而可能加剧亲子对立。她提出，科学引导的关键在于尊重与理解孩子，家长要学会“用孩子的眼睛看世界”，通过重建温暖的亲子关系、丰富孩子的现实生活，引导孩子走出虚拟世界。同时，她分享了一系列可直接落地的实操技巧，包括家长以身作则做好数字榜样、与孩子共同制定使用规则、设立家庭无手机时空、坚守使用底线培养良好习惯等，为家长提供了切实可行的指导方案。

互动答疑环节，现场氛围热烈有序，家长们踊跃提问，结合自身育儿过程中遇到的实际困惑向邢教授请教。邢教授结合真实案例，耐心细致地逐一解答，给出针对性的沟通技巧与解决办法，帮助家长破解育儿难题，缓解教育焦虑。

此次工作坊让到场家长收获颇丰、深受触动。家长们纷纷表示，彻底改变了将电子产品视为“洪水猛兽”的固有认知，深刻认识到“堵不如疏”的教育道理，不仅学到了可落地的实操方法，更实现了教育理念的升级。大家表示，将把所学所悟融入日常育儿中，以身作则、用心陪伴，与孩子共同制定电子产品使用规则，丰富孩子的现实生活，从根源上减少孩子对虚拟世界的依赖。

首场家长心理工作坊的成功举办，为我校家校协同育人工作奠定了坚实基础。本学期，学校还将陆续推出两场家长心理工作坊，分别围绕“和青春期孩子的沟通技巧——如何说，孩子才肯听”“表扬和批评的陷阱与智慧——如何科学评价，助力孩子成长”两大主题展开，持续为家长提供专业的育儿指导。每场活动每班限2个名额，采取自愿报名、先到先得原则，家长可密切关注后续通知，及时报名参与。

青春期的成长的挑战，是家庭与学校的共同课题。我校将持续深耕家校协同育人机制，以家长心理工作坊为载体，搭建专业的育儿交流平台，传递科学的教育理念与方法，助力家长从容应对育儿难题，携手守护青少年健康快乐成长，共筑家校共育新格局。

撰稿人：玄新  武雪云